Meditación Online y Mindfulness

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Este podcast trata investigaciones, noticias, mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de la Meditación así como otras preguntas que nos surgen cuando practicamos estas disciplinas. También brinda los conocimientos básicos para practicar la técnica basada en la Atención Consciente plena. Pedro Cárdenas se encarga de abordar las cuestiones más diversas de la disciplina con seriedad y claridad en cada uno de los episodios. Cada emisión cuenta con su propio artículo en el que se explican las claves de las que se habló ese día. Todo el material se encuentra alojado en el sitio web de Meditacion Online y Mindfulness. Podcast destacado entre los mejores podcast para escuchar en 2021.

Presentado por: Pedro Cárdenas
País: España
Cantidad de episodios: 608
Duración aproximada: Irregular - Corto
Frecuencia: Dos veces por semana

Episodios

608. Ejercicio mindfulness: Respiración/Conteo. Como ser consciente. Objeto de meditación con ayuda. Profundización (D4)

21-04-2025 14:27607. Ejercicios Mindfulness: Musica. Como ser consciente. Objeto de meditación Simple. Profundización (D4)

14-04-2025 12:34606. Ejercicios Mindfulness: Sonrisa interior. Como ser consciente. Objeto de meditación Simple. Profundización (D4)

07-04-2025 15:16605. Ejercicio Mindfulness. Escáner Corporal. Como ser consciente. Objeto de meditación Simple. Profundización

31-03-2025 12:32604. Ejercicios Mindfulness: Relajación facial como objeto de meditación simple (D4)

24-03-2025 13:09Mostrar todos los audios

608. Ejercicio mindfulness: Respiración/Conteo. Como ser consciente. Objeto de meditación con ayuda. Profundización (D4) Meditacion Online y Mindfulness

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