Durmiendo Podcast

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Nuestra reseña:

En Durmiendo podrás aprender ejercicios de respiración y meditación para mejorar tu sueño a corto y largo plazo. Lety Sahagún y Ashley Frangie, las presentadoras de Se regalan dudas, uno de los podcast más escuchados en México y en Latinoamérica, han pensado y creado un nuevo formato de 5 minutos recomendado a todos aquellos que quieran relajarse y obtener la calma que necesitan para conciliar el sueño. Este podcast es ideal para conseguir un descanso reparador y comenzar el día de mañana bien descansados, radiantes, y preparados para escuchar Despertando, un píldora de buena energía presentado por Lety y Ashley, mientras se prepara el primer café del día.

País: México Idioma: Español
Cantidad de episodios: 40
Duración aproximada: 5'
Frecuencia: Varias veces a la semana
Categoría: Meditación, Salud y estado físico, Superación personal

Episodios

Tu rutina nocturna - 39

ayer (23-06-2021) 00:06:42Apapáchate antes de dormir - 38

22-06-2021 00:06:58Agradece tu día - 37

21-06-2021 00:06:50Prepárate para mañana - 36

20-06-2021 00:05:52Ejercicio de reconocimiento - 35

17-06-2021 00:06:52Mostrar todos los audios

Tu rutina nocturna - 39 Durmiendo Podcast

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