
Durmiendo Podccast te ofrece ejercicios de respiración y meditación para mejorar tu sueño a corto y largo plazo. Lety Sahagún y Ashley Frangie, las presentadoras de Se regalan dudas, uno de los podcast más escuchados en México y en Latinoamérica, han pensado y creado un nuevo formato de 5 minutos recomendado a todos aquellos que quieran relajarse y obtener la calma que necesitan para conciliar el sueño.
Durmiendo Podcast es ideal para conseguir un descanso reparador y comenzar el día de mañana bien descansados, radiantes, y preparados para escuchar Despertando, un píldora de buena energía presentado por Lety y Ashley, mientras se prepara el primer café del día.
Podcast destacado entre los mejores podcast de meditación.
País: México
Cantidad de episodios: 1527
Duración aproximada: 5'
Frecuencia: Varias veces a la semana
Cantidad de episodios: 1527
Duración aproximada: 5'
Frecuencia: Varias veces a la semana
Episodios
hoy (28-09-2026) 17:34 ayer (27-09-2026) 19:38 26-09-2026 16:25 25-09-2026 16:24 24-09-2026 21:24Mostrar todos los audios































