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Un podcast para todos los que quieren tomar el control de su vida.
Jesús Sierra e Isabel Belaustegui te enseñan técnicas y te sugieren dietas para empezar a sentir el bienestar en tu cuerpo y llevar una vida mucho más saludable a mediano y largo plazo. También entrevistan a distintas personas que tienen una vida eminentemente saludable para que compartan sus consejos y secretos con el público. En algunos episodios contestan las dudas que les plantean los lectores del blog.
Presentado por: Isabel Belaustegui, Jesús Sierra
País: España
Cantidad de episodios: 242
Duración aproximada: Irregular
Frecuencia: Semanal
País: España
Cantidad de episodios: 242
Duración aproximada: Irregular
Frecuencia: Semanal
Episodios
28-01-2024 01:00:16 27-11-2023 01:28:41 22-10-2023 01:02:29 27-07-2023 20:39 17-07-2023 01:37:22Mostrar todos los audios