Somos Estupendas podcast

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Nuestra reseña:

Yaiza Sanz ha creado con su podcast Somos Estupendas, un espacio en el que las mujeres pueden obtener una gran cantidad de información para mejorar su calidad de vida cada día. El empoderamiento de cada mujer no puede ocurrir si no nos sentimos bien con nosotras mismas. Yaiza nos enseñará que no somos las únicas que sufrimos de ansiedad, angustia o tenemos dudas y temores en relación a nuestra autoestima. Hay muchas pero muchas mujeres que, como consecuencia de las enormes demandas sociales, están sufriendo psicológicamente. Con Somos Estupendas podemos aprender junto a otras mujeres sobre distintas maneras de mejorar nuestra salud y nuestra autopercepción. Se trata de educar nustras emociones para poder convertirnos en la mejor versión de nosotras mismas.

Presentado por: Yaiza Sanz
País: España Idioma: Español
Cantidad de episodios: 50
Duración aproximada: 40' - Irregular
Frecuencia: Irregular - Varias veces por semana
Categoría: Salud y estado físico

Episodios

Relaciones a distancia: cómo llevarlas y mantenerlas | Ep. 45

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30-05-2021 48:48Cómo superar un trauma psicológico y cómo tratarlo | Ep. 43

23-05-2021 41:30Ansiedad por la comida: ¿por qué pasa y cómo gestionarlo? | Ep. 42

16-05-2021 29:23Tipos de apego y qué es. ¿Cómo influyen en nuestra vida? | Ep. 41

09-05-2021 35:54Mostrar todos los audios

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