316. ¿Qué priorizo? Vo2max o umbral de lactato
Manual del corredor
Marc Bañuls convierte cada entrenamiento en una aventura en Manual del corredor. En episodios de media hora, explora desde la fuerza necesaria en el trail hasta los suplementos. Si corres por asfalto o senderos y buscas mejorar, aquí encontrarás consejos prácticos y respuestas a tus dudas más comunes. No importa tu nivel; este podcast está diseñado para ayudarte a avanzar en tu jornada como corredor.
Presentado por: Marc Bañuls
País: España
Cantidad de episodios: 235
Duración aproximada: 30'
Frecuencia: Dos veces por semana
País: España
Cantidad de episodios: 235
Duración aproximada: 30'
Frecuencia: Dos veces por semana
Episodios
hoy (31-03-2026) 00:28:25 26-03-2026 00:26:43 24-03-2026 00:35:26 17-03-2026 00:32:49 12-03-2026 00:26:43Mostrar todos los audios
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