Las 3 R’s

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Las 3 R's trae las claves para repara, regenerar y resetear tu cuespo y tu mente de forma permanente con la guía de Nathaly Marcus. La conocida nutricionista e influences y sus expertos invitados en episodios te enseñarán consejos, métodos y prácticas sobre cómo cuidar tu mente y tu cuerpo. Descubre temas como el uso de plantas ancestrales para sanar, la técnica de Wim Hof y los fundamentos de la longevidad. Entre los invitados, escucha a Nuria Coll hablar de alimentación saludable y a Marco Antonio Regil sobre motivación.

Las 3 R's tiene entregas semanales de aproximadamente 30 minutos.

Presentado por: Nathaly Marcus
País: México Idioma: English
Cantidad de episodios: 243
Duración aproximada: 30'
Frecuencia: Semanal