4.01- Correr o caminar las subidas. ¿Qué te hace realmente más rápido?
Trail Evolution
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Rubén y Alberto te guían por el emocionante mundo del trail running en Trail Evolution. Con una combinación de experiencia en fisioterapia y material deportivo, este dúo te ofrece consejos fundamentados en la evidencia científica para mejorar tu rendimiento y salud. Desde cómo elegir zapatillas hasta estrategias para competir en montaña, cada episodio de media hora está lleno de información valiosa. Si te apasiona correr por la naturaleza y quieres alcanzar nuevos retos, este podcast seguro será tu compañero de ruta.
Presentado por: Rubén y Alberto
País: España
Cantidad de episodios: 402
Duración aproximada: 50'
Frecuencia: Dos veces por semana
País: España
Cantidad de episodios: 402
Duración aproximada: 50'
Frecuencia: Dos veces por semana
Episodios
ayer (05-11-2026) 00:40:52 03-11-2026 00:49:04 29-10-2026 00:33:36 27-10-2026 00:36:49 23-10-2026 00:46:04Mostrar todos los audios
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