315- Fuerza en trail: cómo entrenarla para que realmente funcione
Trail Evolution
Rubén y Alberto te guían por el emocionante mundo del trail running en Trail Evolution. Con una combinación de experiencia en fisioterapia y material deportivo, este dúo te ofrece consejos fundamentados en la evidencia científica para mejorar tu rendimiento y salud. Desde cómo elegir zapatillas hasta estrategias para competir en montaña, cada episodio de media hora está lleno de información valiosa. Si te apasiona correr por la naturaleza y quieres alcanzar nuevos retos, este podcast seguro será tu compañero de ruta.
Presentado por: Rubén y Alberto
País: España
Cantidad de episodios: 316
Duración aproximada: 50'
Frecuencia: Dos veces por semana
País: España
Cantidad de episodios: 316
Duración aproximada: 50'
Frecuencia: Dos veces por semana
Episodios
hoy (24-03-2026) 00:32:54 20-03-2026 00:27:07 19-03-2026 00:40:17 17-03-2026 00:25:07 16-03-2026 01:00:53Mostrar todos los audios
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