Ep. 228 - El precio de no dormir: síntomas físicos que van más allá del cansancio
Cuida Tu Mente
Cuida tu mente ofrece un espacio para conocernos mejor y a nuestra propia mente. Este podcast te dará herramientas prácticas para obtener una vida más sana, potenciar tus fortalezas y eliminar aquellas emociones negativas que impiden tu crecimiento personal.
Rosalinda Ballesteros es doctora en estudios Humanísticos y actual directora del Instituto de Ciencias de la Felicidad de Universidad Tecmilenio. A su vez Carlos Ordoñez es el director de Salud Integral y Bienestar Estudiantil del Tecnológico de Monterrey. Juntos te enseñarán ejercicios que puedes practicar en tu día a día para lograr alcanzar tus metas más deseadas, además de contar con invitados de distintas ramas profesionales que compartirán sus experiencias para inspirar a los oyentes.
Presentado por: Rosalinda Ballesteros y Carlos Ordoñez
País: México
Cantidad de episodios: 226
Duración aproximada: 25'
Frecuencia: Semanal - Martes
País: México
Cantidad de episodios: 226
Duración aproximada: 25'
Frecuencia: Semanal - Martes
Episodios
hoy (17-03-2026) 00:22:11 10-03-2026 00:24:46 03-03-2026 00:22:09 24-02-2026 00:22:09 17-02-2026 00:27:41Mostrar todos los audios
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