Cuida Tu Mente

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Cuida tu mente ofrece un espacio para conocernos mejor y a nuestra propia mente. Este podcast te dará herramientas prácticas para obtener una vida más sana, potenciar tus fortalezas y eliminar aquellas emociones negativas que impiden tu crecimiento personal.

Rosalinda Ballesteros es doctora en estudios Humanísticos y actual directora del Instituto de Ciencias de la Felicidad de Universidad Tecmilenio. A su vez Carlos Ordoñez es el director de Salud Integral y Bienestar Estudiantil del Tecnológico de Monterrey. Juntos te enseñarán ejercicios que puedes practicar en tu día a día para lograr alcanzar tus metas más deseadas, además de contar con invitados de distintas ramas profesionales que compartirán sus experiencias para inspirar a los oyentes.

Presentado por: Rosalinda Ballesteros y Carlos Ordoñez
País: México
Cantidad de episodios: 147
Duración aproximada: 25'
Frecuencia: Semanal - Martes