Spirit Almanac

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Spirit Almanac te lleva por un viaje espiritual adaptado al siglo XXI. Con episodios de una hora, Borja Sainz y Tamara Suárez mezclan yoga, ciencia y filosofía para enriquecer tu día a día. ¿Interesado en cómo la espiritualidad puede mejorar la salud mental o en los primeros pasos para meditar? Aquí encontrarás respuestas. Además, exploran la conexión entre el yoga y el budismo, ofreciendo una perspectiva fresca y profunda para tu crecimiento personal.

Presentado por: Borja Sainz y Tamara Suárez
País: España
Cantidad de episodios: 45
Duración aproximada: 60'
Frecuencia: Quincenal